Méditations

Relaxation pour se détendre ou pour s’endormir plus facilement. Prérequis : se sentir en osmose avec la mer. Imaginez, derrière vos yeux fermés, que vous êtes …

Pour augmenter le sentiment de sécurité : L’Arbre. L’Arbre est un symbole puissant, un symbole de sécurité. Lorsque l’insécurité fait partie de notre vie, ou que nous …